Le curcuma est une plante de la famille du gingembre et est communément appelé épice. Actuellement utilisé dans la cuisine, la médecine populaire et la cosmétologie.
La curcumine colorante naturelle contenue dans la plante donne une couleur jaune vif.
La racine de la plante est très riche dans sa composition chimique :
• vitamines : groupe B (B1 - B6) ; E, C, K, choline, folate ;
• macronutriments : potassium, calcium, phosphore, magnésium, sodium ;
• oligo-éléments : zinc, sélénium, cuivre, fer, manganèse.
Comment prendre du curcuma
Pour l'utiliser, vous devez dissoudre une demi-cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre d'eau bouillie tiède, le prendre le matin à jeun pendant deux semaines.
Augmentez progressivement la dose jusqu'à une cuillère à café par jour. La prévention du corps avec une boisson à la curcumine doit être effectuée une fois tous les trois mois. Prenez avec prudence, étudiez attentivement les contre-indications.
Raisons bénéfiques de boire de l'eau de curcuma
1. Améliore la mémoire, participe au travail du cerveau, augmente la capacité des cellules cérébrales à se développer pendant la croissance.
2. Il a un effet de soutien positif en cas de stress, de troubles nerveux.
3. Il a un effet antiviral et donne de la force au corps après une maladie, améliore l'immunité.
4. Ralentit les processus de vieillissement cutané dus à la production de collagène, nettoie la peau de l'acné.
5. Aide à lutter contre l'arthrite, l'arthrose et les maladies articulaires, augmente leur élasticité.
6. Il a un effet antiseptique, il est utilisé pour la désinfection des coupures, brûlures, cicatrise les plaies.
7. Aide à l'empoisonnement, élimine les toxines, le mucus du corps.
8. Il a la capacité de protéger contre la formation de caillots sanguins, l'expansion veineuse des veines, améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins.
9. Normalise les niveaux hormonaux et restaure la puissance chez les hommes.
10. Pour la prévention des maladies féminines telles que les fibromes, il arrête le développement de métastases dans l'utérus et les glandes mammaires.
11. Régule le taux de sucre dans le sang, recommandé pour le diabète de type 2.
12. Supprime l'appétit et les dépôts de graisse, recommandé lors d'un régime.